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shookee
日记
2015年11月6日
shookee的日记, 2015年11月6日
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在2015年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
78.8 公斤
最近减少:
5.2 公斤
.
还有:
13.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年11月6日:
513 千卡
脂肪: 14.31克 | 蛋白质: 69.66克 | 碳水物: 27.78克.
早餐:
Café.
午餐:
Carottes, Charal Pavé de Bœuf.
晚餐:
Tomates Rouges, Saumon Cuit au Four ou Grillé.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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