在2024年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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500 千卡
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脂肪: 34.70克 | 蛋白质: 19.91克 | 碳水物: 25.81克.
早餐: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Колбаса, Обычные Блины, Майонез, Сметана , Jarrow Formulas Масло МСТ, Лакомо Сливки 10%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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