在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 69.41克 | 蛋白质: 124.40克 | 碳水物: 116.14克.
早餐: Storck Knoppers, Помідори, Алан Балык Марочный , Jacobs Monarch Crema, Кава, Цукор, Сильпо Хлеб Вулкан. 午餐: Zanetti Grana Padano, M&M's Арахіс, Галичина Сливки 10%, Garofalo Орзо, Шампиньоны, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, АТБ Цибуля Ріпчаста. 晚餐: Сільпо Біфштекс в Беконі Зі Спеціями, Соняшникова олія, Помідори, Капуста. 小食/其他: Наша Ряба Рябчик. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|