在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 36.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 89.02克 | 蛋白质: 86.70克 | 碳水物: 130.16克.
早餐: ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Экомилк Сыр Творожный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Мясновъ Голубцы из Филе Индейки и Цыпленка, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини, Салат Витаминный. 晚餐: Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Маркет Перекресток Клубника Замороженная, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Зеленая Линия Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|