在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 57.35克 | 蛋白质: 100.84克 | 碳水物: 100.42克.
早餐: Tahu Goreng, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tango Waffle Choco Hazelnut, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. 午餐: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe. 晚餐: Siomay, Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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