在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1855 千卡
|
脂肪: 83.07克 | 蛋白质: 162.36克 | 碳水物: 123.75克.
早餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Свой Урожай Чёрная Смородина , Творог 5%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Uni Dan Горчица Зернистая, Мандарины, Куриные Грудки (Запеченые), Цех 85 Тыквенный Суп. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|