在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 72.43克 | 蛋白质: 125.96克 | 碳水物: 106.86克.
早餐: Кофе, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Творог 9%. 午餐: Кофе, Fish House Минтай Филе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо. 晚餐: Просто Мёд , Творог 9%, Вареное Яйцо, Кофе. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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