Noémiie的日记, 2015年11月5日

58,5

58.1 公斤最近减少: 7.9 公斤. 还有: 1.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年11月5日:

966 千卡

脂肪: 9.64克 | 蛋白质: 26.35克 | 碳水物: 190.32克. 午餐: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Tous les Jours Coquillettes. 小食/其他: Madeleine, Leader Price Sucre en Morceaux, Senseo Café. 更多的......

1482 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, 吸尘 - 10 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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