在2015年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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805 千卡
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脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 44.50克 | 碳水物: 39.94克.
早餐: Badem, Bal. 午餐: Et, Aşure, Kremalı Mantar Çorbası, Havuç. 晚餐: Turşu, Limon Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. 小食/其他: Tatlı veya Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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