在2015年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
986 千卡
|
脂肪: 39.25克 | 蛋白质: 50.34克 | 碳水物: 100.98克.
早餐: На Зубок Чернослив, Останкино Ветчина Папа Может, Зеленый Чай, Умалат Сыр Адыгейский, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. 午餐: Hipp Овощной Крем-Суп с Брокколи и Цыпленком, Finn Crisp Multigrain. 晚餐: Кинто Сацебели Охотничий, Зеленый Листовой Салат, Перловая Каша, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Зеленый Чай, Карамель, Умалат Сыр Адыгейский, На Зубок Чернослив, Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|