在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 50.61克 | 蛋白质: 104.28克 | 碳水物: 189.20克.
早餐: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Чеснок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Королевский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Растительное Масло, Картофель Отварной, Matti Злаковый Батончик Клубника. 午餐: Морковь, Брест Литовск Сыр Королевский, Лента Ананасы Кусочки, Куриное Филе, Командор Сухарики К Супу, Зеленый Лук, Суп Грибной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 晚餐: KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Даниссимо Злаковые Шарики , Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Северодвинск-Молоко Творог 5%, Мандарины, Додо Пицца Морс Смородина, ABC Горчица Французская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Магнит Лаваш Сырный, Белозорие Сыр Архангельский, Борщ, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Бонур Ананас Кубики Микс, Брест Литовск Сыр Королевский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Макфа Макароны Отварные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны, Лук, Растительное Масло, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|