在2024年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 27.94克 | 蛋白质: 24.82克 | 碳水物: 112.64克.
早餐: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Bubur Kacang Hijau. 午餐: Pronas Daging Sapi Luncheon, SuperIndo Tahu Kuning, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Alfamart Buah Naga, Calbee Wings Guribee Layers. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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