在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 53.56克 | 蛋白质: 84.55克 | 碳水物: 139.70克.
早餐: Печенье, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Ржаной Хлеб. 午餐: Киноа (Вареный), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Печенье. 小食/其他: Хлебец, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|