在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1676 千卡
|
脂肪: 54.86克 | 蛋白质: 109.81克 | 碳水物: 184.00克.
早餐: Zhukovka Сыр Бри, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Крымхлеб Хлеб "Тостерный", Babyfox Шоколад Молочный, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Sen Soy Рисовый Уксус, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Куриное Филе, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Соевый Соус (Сею), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Брест Литовск Сыр Финский, Хохланд Творожный Сыр, Шпинат, Крымхлеб Булочки для Гамбургеров. 小食/其他: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, MacCoffee Капучино Di Torino, Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|