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nurhuda.的日记, 2024年02月6日

efek hujan yg terus menerus, dari kemarin kalori melebihi batas trus -_- gapapa lah, nanti bisa mulai lagi.. jangan dibikin pusing kan hehe

查看饮食日历, 2024年02月6日:
1162 千卡 脂肪: 55.20克 | 蛋白质: 74.79克 | 碳水物: 88.45克.   早餐: Energen Energen Rasa Kacang Hijau. 晚餐: Selada, Cedea Fish Dumpling Chicken, Tempe Mendoan, Ayam Kecap, Nasi Putih. 小食/其他: Bakso dengan Saus (Campuran). 更多的......
1581 千卡 运动: 清洁 - 12 分钟, 舞蹈(快步,有氧的) - 10 分钟, 休息 - 18 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 4 小时 和 45 分钟. 更多的......

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