在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 24.71克 | 蛋白质: 30.52克 | 碳水物: 106.61克.
早餐: Мясновъ Молоко 2,5%, Пролетарец Хлеб Бородинский, Увелка Ячневая Каша Отварная. 午餐: Борщ с Курицей. 小食/其他: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Мясновъ Молоко 2,5%. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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