在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1958 千卡
|
脂肪: 74.38克 | 蛋白质: 149.83克 | 碳水物: 171.62克.
早餐: Гречка с Маслом, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырники 5 запеченные с бананом. 午餐: Помидоры, Вареники с Вишней, Белый Город Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Protein Rex Брауни Лесной Орех. 晚餐: Яблоко, Ростик'c - KFC 5 Острых Стрипсов, Эко Хлеб Хлеб Гречневый. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|