在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 43.45克 | 碳水物: 163.33克.
早餐: Славянка Конфета Жаклин, Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Три Правила Домашний Компот. 午餐: Помидоры Черри, Картофельное Пюре, Свинина Тушеная. 晚餐: Капуста Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картофельное Пюре. 小食/其他: Клементины, ВДНХ Творожное Кольцо, Пятерочка Груша Сезонная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|