在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 71.61克 | 蛋白质: 96.34克 | 碳水物: 131.55克.
早餐: Danone Actimel Мультифрукт, Помидоры, Алан Балык Марочный , Батон Нарезной, Jacobs Monarch Crema, Сахар, Кофе. 午餐: McDonald's Сырный Соус, McDonald's Картошка Фри Средняя, Mcdonald's Чізбургер. 晚餐: M&M's Драже с Арахисом, Яготинский Сметана 15%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Сільпо Біфштекс в Беконі Зі Спеціями. 小食/其他: Наша Ряба Рябчик, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты в Чёрном Шоколаде. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|