在2024年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 68.22克 | 蛋白质: 119.06克 | 碳水物: 147.78克.
早餐: Solgar Омега-3, Авокадо Авокадо Хасс, Шампиньоны, Кабачки, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум, Valio Эдам 9%, Грудка Индейки Моя. 午餐: Магнит Апельсин, Овощная Смесь Season Salad, Помело, Печеночные Оладьи 0402. 晚餐: Белый Хлеб, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Авокадо Авокадо Хасс, Спецзаказ Тунец Натуральный, Цезарь Салат. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|