在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 56.12克 | 蛋白质: 91.94克 | 碳水物: 111.21克.
早餐: Alesto Cashewpähkinä, Skyr Vanilja, Maitokahvi, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen. 午餐: Milbona Raejuusto, Oolannin Perunamuusi, Kypsennetty Lohi. 晚餐: Valio Nachopelti. 小食/其他: Elovena Kaurahiutale, Pakkasmarja Mansikka, Banaanit, Foodin Chia-Siemen, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Vesi. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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