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E hoje (mesmo depois de algumas jacadas) consegui sair daqueles 3 dígitos que tanto me assustaram!
Minha meta é entra nos 80kg até o final do semestre. Estou indo bem.
Vou conseguir!
Nossos objetivos serão alcançados. Nós vamos conseguir!
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99.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 41.03克 | 蛋白质: 34.35克 | 碳水物: 95.31克.
晚餐: Pizza de Calabresa. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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