在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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112 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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583 千卡
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脂肪: 37.80克 | 蛋白质: 27.87克 | 碳水物: 32.02克.
早餐: Choceur Milk Friends, Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Ei, Lidl Gurke, Milbona Schmelzkäse Scheiben, Dulano Lyoner, Aldi Hummus Kürbis, Aldi Flatbread Sandwich. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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