在2024年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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559 千卡
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脂肪: 13.31克 | 蛋白质: 82.35克 | 碳水物: 27.47克.
早餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Дзержинка Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 晚餐: Пятерочка Яблоко Красное, Бабушкина Крынка Творог 0%. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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