在2024年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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109.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 49.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 44.02克 | 蛋白质: 65.63克 | 碳水物: 64.81克.
午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pimentón, Cebollas, Habichuelas, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). 晚餐: Café, Leche (Leche Entera), Huevo Cocido, Papa Cocida. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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