在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 62.94克 | 蛋白质: 59.28克 | 碳水物: 123.54克.
早餐: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс, Тунец, ВкусВилл Нерка Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Окей Груша Конференс, Сельдерей. 午餐: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Лаваш Тонкий, Ашан Шампиньоны, Оливковое Масло, Яйцо. 晚餐: Sporty Fitness Cookie Клубника, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Шампиньоны, Брокколи, Болгарский Перец, Мистраль Рис Басмати. 小食/其他: Белая Дача Зелень, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Морковь, Капуста, Свеклы, Лимон. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|