在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 66.21克 | 蛋白质: 70.68克 | 碳水物: 202.08克.
早餐: Банан, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Белебеевский Сыр Российский, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Манка. 午餐: Домик в деревне Сметана 15%, Кабачковые оладья, Пюре, Фарш с томатной пастой. 晚餐: Маркет Перекресток Горошек Зелёный Консервированный, Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника, FitnesShock Topless Hazelnut, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. 小食/其他: Творобушки Сырок Манго, Naitori Нори с Оливковым Маслом , Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Груша Китайская. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|