在2024年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 56.09克 | 蛋白质: 77.96克 | 碳水物: 120.19克.
早餐: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Хлеб Цельнозерновой, Свинина Запеченая. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Компот из Сухофруктов, Рис Отварной, Язык Говяжий Отварной. 晚餐: Говядина Отварная, Щи. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|