在2024年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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92.7 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1841 千卡
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脂肪: 73.16克 | 蛋白质: 61.12克 | 碳水物: 228.99克.
早餐: AH Magere Franse Kwark, Jumbo Krokante Muesli Chocolade. 午餐: Krentenbol, Croissant, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 晚餐: AH Verspakket Tomatensoep, AH Basic Stokbrood met Kruidenboter, AH Focaccia Mozzarella. 小食/其他: Ferrero Rocher, AH Maxi Mergpijp. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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