在2024年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 25.73克 | 蛋白质: 66.15克 | 碳水物: 182.40克.
早餐: Peanut Butter, Oatmeal, Bananas. 晚餐: P.F. Chang's Fried Rice with Chicken, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Forza Moscato Wine, Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|