在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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504 千卡
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脂肪: 14.52克 | 蛋白质: 45.60克 | 碳水物: 49.61克.
早餐: Catupiry Requeijão Light, Tomates, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Tomates, Alface, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 下午茶: Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar, Essential Nutrition Vanilla Whey. 晚餐: Tomates, Alface, Ovo Cozido. 小食/其他: Piraquê Biscoito Doce Maizena. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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