在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 87.94克 | 蛋白质: 94.64克 | 碳水物: 101.54克.
早餐: Козячий сир, Jaffa Сок Манго Fitness, El Toro Rojo Оливки Чорні Консервовані , Philadelphia Original, L'appétit Паштет З Курячої Печінки , Ямуна Хлебцы Пшеничные. 午餐: Jaffa Сок Манго Fitness, Козячий сир (твердий), Квашена капуста приготовлена, Сильпо Плов со Свининой, Козячий сир (твердий), Квашена капуста, Запечена картопля. 晚餐: НАК Бринза, Свинина, Картопля (чищена, зварена без солі). 小食/其他: Мандарини, Milka Chocolate Peanut Caramel, Сир кисломолочний. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|