在2024年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
159.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 68.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 65.17克 | 蛋白质: 158.58克 | 碳水物: 47.57克.
后早餐: Protein Rex Mini Cake Choco Berry. 午餐: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 晚餐: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Салат Овощной со Сметаной, Филе Индейки. 小食/其他: Parmalat Молоко 1,8%, Сывороточный Протеин. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|