在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.5 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2533 千卡
|
脂肪: 109.08克 | 蛋白质: 176.17克 | 碳水物: 220.87克.
早餐: Банан, Яблоко, Мандарины, Морской Окунь, Картофельное Пюре. 午餐: Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, Капустный Салат. 晚餐: Рис с Овощами, Ежики, Paramonga Перец Черри, Фаршированный Творожным Сыром, Говяжий Стейк (Только Постный). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|