|
Veel vocht. Maar weer goed bezig.
|
90.5 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 45.43克 | 蛋白质: 58.88克 | 碳水物: 92.66克.
早餐: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. 午餐: Hardgekookt Ei, AH Hummus Klassiek, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. 晚餐: Gekookt Ei, Aviko Opa's Oven Friet, Bizbiz Frikandel. 小食/其他: Nippon Nippon. 更多的......
|
一个星期减少2.7 公斤
|