在2024年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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98.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 52.60克 | 蛋白质: 111.39克 | 碳水物: 99.87克.
早餐: Кофе, Вареное Яйцо. 午餐: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Кофе. 晚餐: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Редька, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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