在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2030 千卡
|
脂肪: 112.39克 | 蛋白质: 52.60克 | 碳水物: 201.32克.
早餐: Pink Lady Apples, So Good Unsweetened Almond Milk, Dried Currants, Woolworths Traditional Rolled Oats. 午餐: White Sauce, Coles Garlic Prawns, Vinegar , Olive Oil , Boiled Egg, Muffin Break Garden Salad. 晚餐: Chocolate Muffin, Prawn Crackers. 小食/其他: Banana Cream Pie , Ginger Tea, Noshu Cherry & Coconut Bar, Nespresso Coffee Capsule, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|