在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1986 千卡
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脂肪: 93.26克 | 蛋白质: 64.06克 | 碳水物: 225.18克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), President Queijo Mussarela, Pão Francês. 午餐: Pão com Manteiga, Arroz de Forno, Bife a Milanesa. 小食/其他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Cookie. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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