|
IF 14:10 day 8 Makan malam jam 19.00wib Lagi males makan sayur 😂
|
1284 千卡
|
脂肪: 47.51克 | 蛋白质: 55.44克 | 碳水物: 163.85克.
早餐: Pisang Mas, Kelengkeng, Semangka. 午餐: Tumis Bayam, Singkong Rebus, Saori Saos Tiram, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak). 晚餐: Pepaya, Ubi Ungu Rebus, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak). 小食/其他: Roti, Silver Queen Bites Cashews, DiabetaMil Sweetener, Kapal Api Kapal Api Special. 更多的......
|
|