|
mijn eerste week van LBDchallenge ging even niet zoals ik wilde maar heb eeeindelijk mijn draai gevonden #benblij
|
1507 千卡
|
脂肪: 64.11克 | 蛋白质: 79.79克 | 碳水物: 179.80克.
早餐: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Becel Light, Meergranenbrood. 午餐: Knorr Drinkbouillon Kip, AH Magere Yoghurt, Honing, Kellogg's All-Bran Plus, Banaan. 晚餐: Olijfolie, Plus Hollandse Gehaktballetjes, Optimel Vanille Aardbei Vla, Calvé Slasaus Naturel, Meergranenbrood, AH Zuivelspread Naturel Light, Zalmfilet, Pijnboompitten (Pignolias). 小食/其他: C1000 Soepstengels Naturel, Dolce Gusto Latte Macchiato, Nescafé Cappuccino, Douwe Egberts Koffie, SPA Water, Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek. 更多的......
|
|