在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 80.55克 | 蛋白质: 64.10克 | 碳水物: 171.75克.
早餐: Pakkasmarja Mustikka, Perunamuusi, Valio Rasvaton Piimä, Oliiviöljy, Pirkka Mozzarella 19%, Pirkka Paprika, Paprika (Vihreä), Paprika (Punainen), Nokian Panimo Mocktail Mojito, Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi. 午餐: Keitetty Kananmuna, Valio Rasvaton Piimä, Pirkka Kaurahiutale, Hunaja, Milbona Greek Style Yogurt Creamy. 晚餐: Valio Kevytmaito, Pakkasmarja Puolukka. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|