在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 36.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1844 千卡
|
脂肪: 78.33克 | 蛋白质: 93.04克 | 碳水物: 184.36克.
早餐: ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой", Пармезан Сыр, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Экомилк Сыр Творожный, Арарат Икра Кабачковая, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель, Говядина Постная, Борщ с Говядиной. 晚餐: ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой", ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. 小食/其他: Чай с Медом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|