在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 29.43克 | 蛋白质: 75.11克 | 碳水物: 129.76克.
早餐: Nextar Brownies, Talas, Kelor, Pisang. 午餐: Nasi Jagung, Ikan Cakalang, Asam Jawa, Petis, Cabai Merah atau Rawit. 晚餐: Nasi Jagung, Tahu. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|