在2024年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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97.1 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 39.47克 | 蛋白质: 107.17克 | 碳水物: 186.64克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе, Свекла Вареная. 午餐: Курица Вареная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яблоко, Апельсин, Свекла Вареная. 晚餐: Апельсин, Яблоко. 小食/其他: Апельсин, Кофе, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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