在2024年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2790 千卡
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脂肪: 61.08克 | 蛋白质: 201.91克 | 碳水物: 339.86克.
早餐: Huevo, Cuisine & Co Frutillas Congeladas, Quaker Avena Instantánea, Prochef Aceite de Oliva Spray, Loncoleche Leche Protein. 午餐: Heineken Cerveza 0.0, Talliani Spirali, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). 晚餐: El Buen Corte Asiento, Jumbo Marraqueta. 小食/其他: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Minuto Verde Arándanos, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Granola Multisemillas. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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