在2024年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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93.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 60.03克 | 蛋白质: 68.26克 | 碳水物: 44.91克.
早餐: Жареное Филе Свинины, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареное Яйцо, Востряково Сало Белорусское, Свекла Вареная. 晚餐: Свекла Вареная, Баклажаны Тушеные, Жареное Филе Свинины. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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