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Cláudia Oliveira 251的日记, 2024年02月3日

在2024年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
87.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 22.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月3日:
1408 千卡 脂肪: 57.06克 | 蛋白质: 95.91克 | 碳水物: 132.34克.   早餐: Continente Peito Peru Forno de Lenha, Abatanado, Philadelphia Queijo Barrar Light, Pão Alentejano. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Manga, Legumes Refogados, Pingo Doce Grelos de Nabo. 晚餐: Nozes de Nogueira, Gallo Azeite Virgem Extra, Cebolas, Continente Tomate Cherry, Continente Salada Ibéria, Pingo Doce Grelos de Nabo, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Continente Filetes de Atum Ao Natural. 小食/其他: Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Frutos Silvestres, Chá (Infusão), Abacate, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tostas de Trigo. 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

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Cláudia Oliveira 251的体重历史


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