在2024年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 48.40克 | 蛋白质: 65.42克 | 碳水物: 168.07克.
早餐: Самокат Бисквитное Пирожное со Сливочным Кремом, Глобус Ветчина Деликатесная Свиная, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Самокат Зерновой Тартин Нарезка, Кофе с Молоком. 午餐: Окей Груша Конференс, Глобус Ветчина Деликатесная Свиная, Самокат Зерновой Тартин Нарезка, Кофе с Молоком, Два Капитана Кальмар в Рассоле. 晚餐: Майонез, Самокат Бисквитное Пирожное со Сливочным Кремом, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. 小食/其他: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Магнит Банан, Ашан Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|