在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 58.19克 | 蛋白质: 122.95克 | 碳水物: 167.09克.
早餐: АТБ Грейпфрут, Грецкие Орехи, Minos Оливковое Масло, Vita Verde Буряк Варений, Novus Крупа Гречана , Novus Форель Слабосолена, Яйцо, Мясо Индейки, Галичина Масло Сливочное 82,5%. 更多的......
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一星期增加6.1 公斤
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