在2024年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 81.29克 | 蛋白质: 99.98克 | 碳水物: 154.45克.
早餐: Lidl Rosenbrötchen, Rührei, Aldi Hähnchen Bratwurst, Lidl Mozzarella, Kupfer Geflügelfiletroulade, Clasen Bio Tomaten. 午餐: Weißkohl, Oldenländer Rindersuppenfleisch. 晚餐: Mayonnaise, Dulano Kochschinken, Gekochtes Ei. 小食/其他: Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Aerzener Apfelkuchen. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|